Flexibilität messen und verbessern mit Range
Range ist eine innovative App zur Messung und Verbesserung der körperlichen Flexibilität. Sie eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler und bietet eine Vielzahl von Funktionen, um den Fortschritt beim Dehnen zu verfolgen. Die Anwendung ermöglicht es den Nutzern, ihre Flexibilität mithilfe der Kamera des Smartphones zu messen und die Ergebnisse in Form von Bildern und Daten zu dokumentieren. Die App nutzt KI, um präzise Messungen der Gelenkwinkel durchzuführen und die Fortschritte visuell darzustellen.
Zusätzlich bietet Range die Möglichkeit, die gemessenen Daten zu vergleichen und die eigene Leistung über Zeit zu analysieren. Nutzer können ihre Dehnübungen mit verschiedenen Bewertungen für Aufwärm- und Kaltmessungen kennzeichnen, um ihre Fortschritte besser zu verstehen. Mit motivierenden Elementen wie Abzeichen und Flexibilitätslevels bleibt man am Ball und kann seine Ziele, wie beispielsweise das Erreichen des Spagats, gezielt verfolgen.